昨夜はプールで今夜はパークへ！

長男と一緒にスケートしてきました。

長男はＲで新技をメイクしました。トリック名は？？？
フロントサイドからコーピング上を背中側にボードスライドさせて、前の手でデッキつかんだままブラインドサイドへリバースアウトしてます。なかなかスタイリッシュやね。

パパの膝は回復傾向ですよ。今夜はＲでのオーリーがしっかり跳べました！
１回だけ跳んだだけだけどこれで良いです。これ以上やると膝への負担があるのでね。テールタップの姿勢も結構膝が痛かったんですが、今夜は綺麗にできたしね。

さて、明日もプールの予定です。

今日はかなり暖かい日になりましたね。

次男と三男は今池公園でスケートしてました。

会社の近くなんでお昼休みにパパも覗いてきたのでその様子をアップします。


Ｒｔｏバンクをオーリーで飛んでま～す。ＰＯＰも１回だけ綺麗に乗れたね！！

青空の下でスケートするのは気持ち良いよね～。


暖か過ぎて、暑いの？？
暑さでダルイみたい・・・。

しばらくすると、おじいちゃんも仕事の帰りに覗きに来てくれました。

そこで、次男が披露してくれた技は！

キックフリップ　１発メイクでした！　ｗａｏ！

みんな一斉に拍手～

火曜のｓｋ８の次に日のプール調教では膝の痛みが思ってたよりも少ない。

？？？かなりのダメージが残ることは覚悟していたんだけど、私にとってはありがたいことです。

痛みがあるからって、おとなしくしてるとどんどん悪くなるってのは本当のようですね、少々の痛みがあってもリハビリで膝を動かし、膝の内部を活性化させることが改善させるためのポイントですね。

プールの次の日は、一応安静日として過ごす。この日も調子良い。

で、金曜の夜にパークでｓｋ８して来ました！
今夜は次男、三男も滑ってました。パパと三男は入れ替わりで、次男と最終時間まで滑りました。

火曜と比べ、膝の痛みはかなり楽です。まだまだ痛みは残ってますが、何とか滑れてます。Ｒセクションだけですけどね。

次男はＲ面でのキックフリップの練習に励んでおりますね、高い位置で乗りゴケで肘にダメージを受け本日はセーブモードになっちゃったけど、
次は高い位置でもメイクできるはずって宣言してました。

本当に出来るのかな？楽しみですね。

明日はプール調教してきます。

そろそろ滑れるかな？ってことでパークへ！

長男と次男がミニランプでキックフリップの練習してますよ。
次男の練習の様子　　長男の練習の様子

次男もこんなこと出来る様になってるわ。凄いな。

パパはドロップは出来たけど、やっぱ痛くてプッシングが辛い・・・。
一応、Ｒセクションでは何とか持ち技はメイク出来たけど、久しぶりのスケートで体が硬いわ。
Ｒでオーリーも何とかできたけど、２，３回で膝の限界です。フラットなんかでは絶対無理です。。

帰宅して膝を見ると、鬼腫れですわ
アイシングしながら膝痛体操でケアしましたが、良いのかな？

明日は今池に行きたいんﾔｹﾄﾞどうかな？？？

長男に買ってあげたラスタカラーのＡＤＩＯは超お気に入りのようでずっと街履き状態、ボロボロのｅｓでスケートやってます。
で、激安！叩き売りワゴンセールでＮＩＫＥの６．０を発見！
茶黒とは長男の大好きな色仕立てですね～即買いです。期末試験の成績も良かったようなのでご褒美兼ねて、ＮＩＫＥを長男にプレゼントします。

次男にもＮＩＫＥのラグランを仕入ておきましたが、サイズ１５０はでかかったかな

膝のリハビリは順調にやってますが、水中ウォーキン中での痛みはやっとこさ無くなってきたかな、少しずつだけど確かに改善してる感じはあります。
痛みを我慢していた時期が長い分、改善も同様の時間が掛かるというのは本当のようですね。
今日は、膝痛体操用のアンクルウエイトを仕入れてきました。今夜から０．５Ｋｇのおもり付けてリハビリです。今日の買い物の目的はこれだったんですが。


はやくスケボーしたいよ～。。。。