月曜行けなかったもんで、泉パで1時間半！


ガッツリ汗かいてきたでぇ！



こんな感じで！ロゴをパロってみました、ステンシルネタになるな（笑


帰宅後、缶ビール一気飲みしてスッキリ！

体重計に乗ってみると７０．４キロ　体脂肪１４．５

おおおおお！もう直ぐ７０切れそうやんかぁ～！


ＳＫＡＴＥ　ＡＮＤ　ＤＩＥＴ

昨日の水曜日は３０度オーバー！

ピクスケ、暑かったねぇ～。


最近オーリーがサッパリのまま、どうしたものか・・・。


ブラントフェイキーとＢ／Ｓリバは絶好調。


毎度、波のあるSK8やわ。


今日も３０度オーバー間違いなしな天気やね、

仕事の具合次第やけど、時間あれば泉パ行きたいな～。

コンタクトレンズなんですが、

目が慢性酸欠なもんでついに

新素材に変えることになりました。


シリコーンハイドロゲルで出来てるレンズを

眼科で勧められ購入。


レンズも進化してるんやね～。


凄く楽になったよ。

Ｙッキーから電話もらってピクシス。長男も来てたわ。


毎年恒例、夏至の頃は　Go Skateboarding Day

滑るぞ～！


しかし、暑かったなぁ、、、、湿気が、、、汗だくだくだくだく。

ｓｋ８＆ダイエット！ＭＡＸ

ピクスケ、汗だくで帰宅すると。


最高のプレゼントもらっちゃいました！





三男坊のアイデアで作ったものを次男坊が更に改良を加えての合作だって！

めっちゃうれしいわぁ！


ありがとう！！！