夜ピクっ！

雨でパークは大賑わい！

腰の具合も良くなってきたんで軽～く。フリスタ系からボチボチやるつもりでね。


昼間のＤＶＤでチェックした改善ポイントを注意しながら

レイルフリップやってみると

一撃でブリンブリン回ってメイク！

おおおおおお！　ビビッタ～、いきなりメイクできるとは驚き！


最近、回転数が足りずに乗ることしか出来なかったんやけど
蹴り足の爪先の向きが逆でした、ノーズ方向へ向くように爪先向けてやるだけで
一撃で解決。

ボチボチとのつもりがいきなりメイクしたもんで・・・。

レイルtoレイルも今までテール側で回すと思ってたけどDVDではノーズ側やったんで
チャレンジするかと思ってたけど、フラットエリアも混雑してきたんで

ミニミニスパイン、Ｒコースへ移動。

で、バンクでフリップ特訓再開。

Ｒコースで流してると湿気のせいでウエッティな路面で思いっきりスリップしボトムへ叩き付けられ
、これ以上やると危険と感じ本日のスケートは終了


プチギックリ腰でしたが想像以上に動けたね。