会社帰りにパークへ。

Ｒでのフロンサイドターンを重点的に練習するために。(膝への負担が少なく、ダイエット効果を期待してね。これが重要）

今夜は骨折明けの常連君も復活の日で熱気ムンムンなパークでした。

で、Ｆ／Ｓターンは数をこなすほどしっくりしてきたかな、クイックにしかできんかったのが、グイッ漕いでからピークで余裕持ってターンできるようになってきてます。もっともっとこなしてなれなくちゃ。

さらに、Ｆ／Ｓテールも練習。
まだまだボードコントールができない・・・。前回よりはマシにはなってるとおもうが・・。Ｆ／Ｓ１８０で上手くコントロールできないもんで、手持ちのＦ／Ｓエアでテール掛けに行くとテールは掛かるが体がドテッ・・ボテッ・・・って感じで前足がデッキの上に届かない・・・。もっと身体を絞らなくてはなりません。


フラットではノーズ回しのショウビットがもしかしたら回りそうな感じになったかな。お手本の動画で何度も見てイメトレしたんです。
ノーズだけで回してるんジャなくて、テールも使って蹴り出してるように見えたんで、そんな風にやってみるとデッキが回転し始めたようなです。
これでいいんかな？まだ乗れてないけど次回もこの形でやってみよう。

エンドウォークってスムーズに流せやんね～。
ギコっ、ギコッて感じでしか出来んぞ。。コツはどこだ～？
フリスタＴ名人が関東へ移住しちゃったんで先生がおらんと辛いです～。


今夜もどっさりと汗絞り出せたんで少しは体重減ったかな？？？
膝への負担はかなりキテマス。。。。日曜も滑りたいんで、膝君このまま耐えてくれよ～。

帰ってから即効アイシング、そして湿布の連張りでケアです。

帰ると、ポストにムラスポの高松から三男宛てに長尾パークでのキッズイベントのお誘いのＤＭが届いてました！9月27日かぁ行きたいな～、スポタカのコンテストも同じ日だったかな？どっちかには行ければ良いのにな～。


そうそう、花の子ルンルンとそっくりのＲＥＡＬのデッキがショップに入荷されてました！

なんかイイかも。

長男にスケボーの技を教えてもらったそうで、
長男が携帯で撮影したの見せてもらいました。

おお！フェイキーショービット出来てるやん！やったね！！

賑やかだった火曜の夜って感じのパーク。

うちの子３人と常連メンバーと筋トレ組も、少し遅れて同級生Ｙも８ヶ月振り？

ワイワイと賑やかなスケートでしたね～。

三男は良い顔しながらモクモクとストールの練習してて、かなり良い感じになって着てます、最初に長男にアドバイスもらったようでノリノリ♪モードでした。

長男は久しぶりのパークでも動きのキレは抜群！ミニランプでのＢ／Ｓエアの高さは一段と増してました。Ｒトリックもサラッとエグイのをメイクしまくり。
Ｆ／Ｓ５０－５０－からの２７０アウトも一発メイクだそうで、Ｂ／Ｓダブルフリップ？デザスターもえぐかったわ～。
珍しくカーブやレールへも入ってＫグラとかメイクしてたね。長男もノリノリ♪モード。

次男はＫ君と滑ってたけど途中でチャクラが切れたか？くたばりモードに。。。

パパもＹと一緒にボックス、レール等々に攻め入ったで、でも今夜は上手くいかんかったな～。

滑ってる途中に、次男がｙｏｕｔｕｂｅコンテストっていつまで？って聞きにきたよ。おっ？やる気あるんかな？
次男の場合はエンドーバーとフィンガーフリップが上手く出来ないんでこれを練習しないとだめだけど、本気で１日練習すればあっさり出来ると思うよ。ノーズ回しのショービットが出来るとは驚いた。

長男にもノーズ回しのショービットやってもらったら軽くメイク！なんや！お前ら出来んのかっ！！！！知らんかったわ。。。
で、３６０出来る？　
やってもらったらミスったけど綺麗に３６０回せててすぐにでもメイクできそうでしたわ。

う・・・・・・・ん。
俺のレベルはかなり低いぞ。。。。（泣

仕事帰りにパークでＳＫ８。

今日はフロントサイドターンを入念に練習し、フロントサイドテールへのステップとしてね。

普段Ｆ／Ｓにターンしないもんで慣れてないんよな～。手持ちの１８０エアターンは慣れてるんやけど、普通のターンが慣れてないのあかんわな～。

Ｒでターンしてるだけでも汗が搾れるね、膝に負担も少なそうだし、出来るだけこの練習をしていきたいな。

で、今までＲへＦ／Ｓストールって試しても全く掛からんかったのに今夜はスンナリとコーピングの上に掛けれたわ！
まだまだきっちりは掛からんけど新鮮な気分でした。アウトは出来るとは思うけど。。。なんか怖いからね～、今はやめとこ～っと。

で、Ｆ／Ｓテールへ挑戦。
なるべくフラットのＦ／Ｓ１８０のイメージでＲのリップ付近で跳ねてみたんやけど、これでいいんかな？？？良さそうな感じもするけど何度やってもデッキが足から離れて飛んでいく・・・。全くボードコントロールできてませんね。

そうそう、話は変るけどＲでのＢ／Ｓスミスグラインドは綺麗にグラインド出来たみたいで気持ち良かったで～。５－０やサラダはなかなか手強いままですけど。


後はいつものちり積マニュアル、フィンガーフリップを合間に入れ、レールも攻めてたりしながらしっかり汗搾り出してきました。

久しぶりに練習できたって感じの夜でした！

水曜なんで休日です！

次男だけ朝から部活！残りは海へ！！も波が無い！！！イソコは無理！！

今日は三男のリクエストに応えて磯遊びに。ついでに釣りも。

和歌浦の蓬莱岩へ。
１３号さんのテクニックがあればこの岩の前で５０－５０キャスパーでパシャッ！　なんやろうな～。

夕方までここでカニ取ったり小魚釣ったりまったりと時間を過ごした帰りに。

新和歌漁港の天然オーバーハング堤防のＲを攻めに！
長男が難なくドロップした瞬間！

駐車場の警備員が飛んで来て・・・即キックアウト
動画撮ろうと準備してたのに。。。残念。

警備員が言ってたけど、「こないだ、ここでスケボーでコケて頭割って大変なことになったんやで～。」
ホンマかいな？？？かなり大事やんか！誰やろ？ここからドロップしようとするスキルのあるスケーターならそんなことにはならんと思うが・・・。その後大丈夫だったんだろうか？

ここでは滑れんので、片男波のグリーンコーナーで飯に行ったら、グリーンコーナーもどきに変身してたよ。グリーンアイスは２００円、３００円になってて以前より抹茶が濃く贅沢な味になってました。

さて、夕方は粟の橋の下へ。

ローカルのＳさんと、Ｓ君Ｋ君が滑ってて長男、三男とともに乱入！

長男は足痛そうな感じで滑って、１時間ほどで動けんくらい痛みが出てきて退場。。。捻挫は治り悪いからな～、しばらくは難儀やな～。

三男はいつも攻めてるキッカーのバンクがなくなっててデカのしかなかったけど、攻めてたよ！そんでメイク！

パパもそのバンクは着地が膝にきついんでいつもはやらんが、三男が攻めてるんで一緒に攻めました。
しかし、腹回りの贅肉が酷く。。。たぷんたぷんゆれるから。。。
Ｓさんに腹から落ちてるとか、ｓｋ８ｅｒにその腹は有り得んとか指摘サレマクリ。。。。

そううなんよ。
膝痛→運動不足→それによるストレスによる過食→たぷんたぷんの腹→体重増で膝へ更なる負担増→更に動かんようになる→・・・・・。

なんとかせんとあかんわ～。