今夜は新和歌漁港。

歩道や車止めの縁石攻めの練習。
今日の成果はオーリー１８０で板が45度位は回せるようになってきた。
スタンスは前足爪先を出して擦り上げる時は踵側側面を意識しながら捻れば回った。
マニュアルは進歩なし。

ｓtormcatさんのマニュアルは日々距離が伸びてきている、いい調子だね。

体脂肪率＞14.9％

今夜は三男と妻を連れて岩出のパーク。
妻らは打田町の花火大会をパークから見物、大きな花火が良く見えた。

5日ぶりのＳｋ８だ、アバラの痛みも少し治まってきたのでリハビリということで・・・。

エレドロ～F/Ｓキックターン＞アバラ痛みが殆ど感じない！イケルかな？

フェイキーオーリー＞1度だけ進行方向へ飛べた＼(^o^)／。1回だけね！
蹴り出す方向とタイミングがなかなか手ごわい。

キックフリップ＞店長に指導してもらい1度だけフリップさせることが出来た。

小カーブＢＯＸ、ノーズ差し＞高さ調節が難しい、跳び過ぎてウィールが乗ってしまう。
ＢＯＸへ着地時に踏み込んだ勢いでアバラに激痛が・・・。

小カーブＢＯＸ、オーリー180、ノーズ差し＞体だけ180度回ってＢＯＸに乗ってしまう。

かなり痛みが増してきたので練習終了。久しぶりに汗をたっぷりで爽快だった。

cicchiiさんが途中で見学に来てくれた。
左腕は腫れてるし不自然な形に曲がったままで、まだまだ完治しそうになかった、試しに俺の板でプッシュしてバンクでターンしてみたが痛みが響くらしく、まだまだ安静にしてないといけないね。復活時は最大のクウォーターからドロップして復活宣言してみせると言っていた。

体脂肪率＞15.0％

今夜は長男を連れて岩出のパークへ。

長男はなんとなくビビッていたように見えたが奥のクウォーターからも一人でエレドロでき
るようになった。次はキックターンできるように頑張らないとね。
店長がやってる技を見ていた長男が真似してやっていた、板を横にしてウィールで立たせ
てジャンプしながらデッキを上に向くようひっくり返し着地する技。なかなか上手かったな。

背中が痛いのに、今夜も少しだけやってしまった。(^_^;)
テールタップ＞仮設コーピンへのテールタップは完璧にメイクできる。
インターフェイキーより簡単だった。
奥のクウォーターでは後少し勢いをつけてトップまで登り切れれば出来そう
だが、今の背中の状態では無理は禁物。

カーブボックス＞高さ３０センチのボックスにオーリーで板を乗っけることは出来たが、身体
乗っからない、低い方のカーブボックスは板が乗るが身体は勢いあま
ってとびこしてしまうぞ。(^_^;) 店長からもっと手前から跳んだ方がいいよっ
てアドバイスをもらった。

ｓtormcatさんはクウォーター恐怖心を取り除くためのリハビリ、仮設コーピングでインターフ
ェイキー、テールタップの練習。テールタップは難攻していた。

最後は皆でマニュアルの練習。ｓtormcatさんが一番距離が伸びて上手かった。

　

朝一に総合病院の内科を受診。
最初の診察では腎臓結石？の疑い？ということで尿検査、血液検査、腹部CT撮影へ。
検査後の再診では血液検査結果から内臓系の問題は薄いが、ALPの数値が異常に高い＝骨折時の反応。（捻挫では上がらないらしい）腹部CTでは輪切り画像なので写真からはわからなかった。
アバラの下の方の骨折が一番怪しい、明日、便を提出して8月5日の再診まで様子見だと。気になるなら整形へ行けばいいと言われた。
計5時間、8500円も支払って良くわからん診断だった。

痛いまま練習してたので骨折疑いのところがスケボーでの衝撃でドンドン悪化させたのかも知れない、痛みが治まるまでは、シップでも貼っておとなしくしてなしゃーないな。(-"-)
でも、おとなしくしていられるかが問題だ！うーん、スケボーしたいぞぉぉぉ！

夜はｓtormcatさんとcicchiiさんの練習を見学に岩出のパークへ。
あらら、cicchiiさんが左手押さえてベンチで唸っている、インターフェイキー失敗で左手を思いっきり突いたみたいで骨に異常がなければ良いが。。。救急病院へは行かなかったが大丈夫だろうか？

ｓtormcatさんはクウォーターからのドロップの恐怖心を取り除くためのリハビリ練習。
R面の下の方だけどF/Sキックターンできるようになったね。R面の上の方は怖いって言ってるが、早く恐怖心をなくしてトライしてほしい。

　

今夜は岩出のパーク。
ｓtormcatさんは怪我後の復帰戦だ。
クウォーターからのエレベータドロップはかなりビビッてたけどコケずに出来たね。
キックターンはすっかり出来なくなってたけどすぐに思い出すでしょう。先ずは恐怖心を取り除くことからだね。インターフェイキーにも挑戦していたが、かなり難しいことを理解したでしょう。

さて、俺の方はインターフェイキーの練習でも。
ドロップしてからキックターンすると背中と脇腹にズキン！と響く、1回滑って、痛みが治まるのを待って再度挑戦の繰り返し。
コーピンへロック後下降に入れたが姿勢が悪くバランスを崩し膝から着地！
ニーパットしてたのに捲れあがってズル剥け血まみれ(>_<)しかも2回もやで。。。
短パンは危険だ！今度からパークで練習する時は長ズボンでしようっと。

帰路の車中でも背中、脇腹、腹に激痛が走る？？？内臓が悪いのか？明日病院で検査してもらおうっと。

体脂肪率＞16.8％