・・・1968年生れ。三人の息子達とスケートボードを楽しんでいる我が家のsk8ブログ。 ・・・ by rainbowquest ・・・
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rainbowquest
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男性
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1968/02/19
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SK8・ SURF・BB
自己紹介:
35歳からスケートボードに挑戦! 三人の息子達と共にスケートにどっぷりハマった我が家のスケートライフ日記。スマホ、カングー、カブ、クワのネタも少しあるよ。
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午前中今池で滑ってたんたけど暑かったわ~。

朝の天気予報では午後から雨雲もって感じだったんで午前中なら雨の前の曇り空なら滑りやすいと思って行ったのにね。同じつもりでやってきた河内からのパパsk8erと一緒に昼前まで滑ってました。

今日は出発前に体重チェック、78.6㌔。体脂肪率22.4%
1時間半滑ってた後、スーパー銭湯のスーパージェットバスで足をほぐし、ついでにサウナへも少々。。。。
帰宅して体重計乗ってみると、76.6㌔。体脂肪率19.6%

なんと2㌔も減ってたわ。

夕方は三男坊がカラオケ行きたいって言うんで1時間だけ唄いに行って、夏物のセール品のTeeをGet。なんとLRGのteeが信じられへん値段で叩き売られてたんで自分のと長男のを買っちゃいました。

で、晩飯はお好み焼き! 美味すぎたんで食べ過ぎ、缶ビ3本も飲んじゃって。。。
寝る前に計ってみると78.6㌔。

ぎゃははは! 見事に戻ってるワ~。

腹ボテは続く・・・・。



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無題
まこと
どもです。
最近朝、晩と涼しいですね~。

夏風邪、インフル流行っていますね。

僕は夏風邪でして2㌔痩せましたよ・・。
気をつけてくださいね。
2009/09/03(Thu)06:43:02 編集
Re:無題
rainbowquest
うわっ!とりあえず画像だけUPしといて、後で記事書くつもりだったんですよ、「体重ネタ」を!(笑

実は盆明けに私も夏痩せで2㌔痩せましたが、直ぐにもどっちゃいましたわ。

これからの季節は新型インフルにも気をつけないといけませんがスケーターにはありがたい気候ですもんね。じゃ、これから残りの記事書きます(笑

2009/09/03(Thu) 12:21
無題
ゆう URL
ご無沙汰です!
今池公園しばらく見ないうちにだいぶ変わりましたね〜。

僕はなぜか盆開けから4キロも増えましたよ〜海やらプールやら行ってるけどお腹が気になります。。
2009/09/03(Thu)13:24:00 編集
Re:無題
rainbowquest
ゆうさん、こんにちは。

盆明け4㌔増ですかっ! ご馳走食べすぎですか~!!!

海、プールはもちろん、スケートしてる時も腹を指摘されることが増えてきてね~。脱!中年太りを ご一緒に!

なんかイイ手があれば教えてくださ~い。
2009/09/03(Thu) 15:09
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