今夜は暖かかったので膝の調子はマシ。

三男と次男が新技メイクで盛り上がってたんで、パパもテンション上がって
膝のテンションも上がってクレタみたい！

カーブボックスへノーズスライドも出来たし、オーリーもショービットも
Ｒセクションでもオーリーも含めて気持ちよく滑れました。

三男のロックンロール

次男のフェイキービッグスピンｔｏリップスライド

今日も雨やったね。
次男は小学校のお別れ遠足でＵＳＪ行ったのに雨で散々だった見たいよ。
いったいこの時期の雨はなんなんだろうね、異常気象なのかね？

夜は、仕事帰りにパークへ。次男と三男迎えに行って2人の滑りを眺めてました。

三男はＲでいつもより高い位置でオーリーの練習。
ボトム付近よりリップよりの方が綺麗に跳べてるね、跳んでる形も綺麗でオーリーに見えてるよ！


次男はＲでのリップトリックの練習。
最近練習していたＢ／Ｓデザスターをメイク出来ました！
いつもなかなか上手く出来なくてＢ／Ｓノーズブラントに近い掛かり方ばかりだったんで、ノーズブラントの方が早くメイクできるかと思ってたけど、今夜はコツを掴んだ見たいですよ～、Ｆ／Ｓデザスターよりやり易いかも？って言ってます。

その次のリップトリックは、フェイキービッグスピンｔｏブラント。
これが、メチャメチャ惜しいの連続で、閉店時間過ぎても練習を止めず、、、、だんだん怒り出してきて次男のヤバイモードに。

全く練習止める気配なしでトライし続けてる。。。
メイクしそうなんやけどね、、、、何度も失敗を繰り返し。。。
そろそろ暴れそうになってきたぞぉ～、このままやらせてると怪我しそうなんで強制的にデッキ取り上げて本日のスケート終了。

メイクは次回のお楽しみということで。

店長、延長させてゴメン。。。

次男、三男と滑ってきたけど

やっぱ膝があかんわ

Ollieどころかショービットですら耐えられない膝じゃ～

あかんあかん
こんなんじゃ

膝痛対策トレーニング発動

足首は見んかったことにする

足首に溜まったまんまの水は一向に引く気配がない、捻挫自体の痛みはほとんどないんで。

今夜は思い切って、逆療法のつもりで。

雨の中、会社帰りにパークで滑ってみた。

１ヶ月ぶりのＲで、新しいシューズでのスケート。
いつもと違う乗り味でギコギコ。

足首の痛みは問題ない、ところが膝があかん・・・。
痛くて・・・。ボチボチＲ滑ってると、次男と三男がやって来て一緒に滑れた。

パークの閉店時間ころになってきてやっとこさ膝が少し上がるようになってきて、オーリーでちょっとは跳ねることができた。

膝を曲げ足の力で飛ぶことが痛くて出来ないからね～、
上半身の振りで跳んでから膝は上げるだけって感じでやらないといけないんだけど、元々足の力で跳ぶ癖ついてるんではやいこと矯正しなきゃね。

久しぶりのスケートで気持ちよかったけど、膝の衰えを想像以上に感じた夜でした。

帰宅して、足首見ると

激腫れ
痛みはないんやで～、水が溜まってパンパンよ。

冷凍庫からアイシングジェル出してきてバンテージでガッチリ足首に取り付けてクールダウン。

明日の朝は少しは引いてるかな？

朝から雨。
午前中にプール調教、久しぶりに泳いだから腕や太ももがパンパン。
足首は痛かった・・・。膝も痛みが増した・・・orz.


午後は雨も上がり、次男と三男連れて橋のでｓｋ８。
先ずは、子供らを車から降ろしといてパパは近くのスーパーへ例の肉を仕入れに！

今夜は焼肉！

買い物済ませて橋の下へ戻って子供達のスケート眺めてました。

ローカルｋｉｄｓ達と滑ってましたよ。

三男には滑りながら板の上でジャンプするのと、体をジャンプしながらスイッチスタンスに変えるのを教えてあげました。バンク面でも出来るようになったね。
これに慣れてきたらショービットでも教えてあげようかと思ってます。