今朝は、山も田んぼも雪化粧で峠は綺麗な風景だったよ。
次男の怪我は診察の結果、打ち身程度で大丈夫でした。すっかり平気で元気元気！

今夜は岩出のパークで練習。貸しきり状態で1時間半じっくり練習できた。
最近、真剣に練習出来てなかったので先ずは、インターＦからしっかり練習始めてＲ＆Ｒまでメイク出来たな。前回ノーメイクだったけど今夜は出来たぞ。＼(^o^)／
その後はＲ＆Ｒを何度も何度もしてたら、やっとコツが解った！
今までは勢いだけでメイクして動き自体は自分でイメージ出来ていなかったからメイク率は当然悪かった、コツはコーピングへのロック時のテールのスタンスと角度でした。
B/Sへ回すのでテール足の爪先を外に開き気味にし爪先で加重できるスタンスにするこ
とで一気に板を回転させ易くなりました。
このイメージでしっかり練習したのでメイク率も一気に上昇させることが出来たよ。

R&Rメイクを店長に目撃され、「じゃ、次はフェイキーからロックしてアウトして見て」って言われた。ハーフキャブ・R・フェイキーをやってみてっていうことね！
すかさず、サクッと1発メイクして見せたら、「ウウォ～、メイクッ!!」って叫んでくれたよ。(^^♪
ハーフキャブ・R・フェイキーは前からメイク出来てたけど、店長は知らなかったのね(^_^;)

「じゃ、次はハーフキャブ・R・フェイキーでコーピンに掛けてた状態からR&Rで180度回して降りる技を練習してみらどう？」と言われた、そうそう、自分でも目標はそれなのよね。
3回目でメイクしてしまったぞ！＼(^o^)／見ていた店長もビックリ！
ウ～ン、気持ちいいね～！スケボーはた楽しすぎるよ！

その他の練習は、
Sカーブボックスへ50-50＞オーリーしてエッジに乗った時のスタンスがまだ悪い後ろ足がテールの上になくビス辺りのままって言うか前方へ踏み切って跳んでるみたいで前足もノーズキックへ乗ってる。

ＳRでの50-50グラインド＞トランジッション（R面）を斜めにアプローチしながらアクストする感覚がつかめた感じでグラインドしてる距離も１ｍ位に延びてきてる。

MRへのアクスト＞トランジッションでしっかり膝を曲げ屈伸を使って加速しながらリアウィールをコーピンに当てながらターンできるようになってきたからもう少しか！

Rでノーズタップ＞店長にやってみたら？と言われて数回やってみた。ノーズタップさせる感覚はイメージできるのでコーピンへロックは出来るが、アウトがイメージ出来ませ～ん、で。これはまだまだ先のメニューということに。

フラットバンクでオーリーｔｏフェイキー＞バンクで弾いてるだけってぐらいの高さのオーリーで何度練習したので、安定してきた。

ＬＲからＢｔｏＢでオーリー＞ここでも弾くだけって感じで練習し、ＢｔｏＢのトップへはオーリーで着地出来るようになったぞ。猛スピードでも弾くタイミングに慣れてきた。

今、履いてるＩ－ＰＡＴＨのスケシューもかなりヤバくなってきた、プッシュするだけで足裏が滑る時があるから気をつけなくては。。。おＮＥＷのラカイは靴ズレしたの早くなれないとね。

今日は長男、次男、長男の友人ｒ、遅れて長男の友人ｙとｙパパと岩出のパーク。
その他の人も大勢で14人くらいで滑りました。

お子達が4人揃ったとこで店長がＳｋ８雑誌へ送るとからと言ってミドルクウォーターの上へドロップする格好で4人立たせてデジカメで撮影してくれ、雑誌の編集者へメールしてくれました。雑誌に載ったら皆喜ぶやろうな(^^)

長男のＬＲでの滑りは良い感じだったね。ＢｔｏＢでのオーリーも安定してきてる。
次男はミニランプからのドロップも初めて成功！やったね！しかし返しのフェイキーでバランス崩して膝から落下・強打！腫れてるは泣き叫ぶはで次男は湿布貼って店の中で安静にしてました。明朝病院へ連れて行きます。

ｒもミニランプからのエレドロを初メイク！恐怖を乗り越えましたよ。

ｙも長男と一緒にミニランプやＬＲで練習、ＳＲで一生懸命インターＦをこなしていたよ。

ｙパパは痛めた片足を引きずっていたのにミニランプでポンピングＦしていた。

パパはいきなりＬボックスへ50-50したらズッコケて突いてはいけない右手を突いてしもた。
痛～！それでも根性で練習した。
ミニランプでのインターＦもメイク率は超悪いし、Ｒ＆Ｒが痛恨のノーメイク。(ーー;)
人も多いし、お子達の相手もせなアカンかったので不完全燃焼でした。


　

今日は息子達と泉佐野市の末広公園へ初めって行ってみました。
自宅からの時間＆距離は粉河ふるさとＣへ行くのと同じくらいだったね。

広いね～！。路面はインターロッキングやパターンタイルなのでビュンビュン滑る。
セクションは１ｍ程の高さのクウォーター（傾斜角度はキツ目）、カーブボックス3台、レール4台と、公園内の障害物で階段、花壇、スロープ等々良い感じの工作物が配置されていました。

長男が早速、1台のカーブボックスをもうひとつのカーブボックスに斜めに立て掛けてくれと言い出して、斜めに置いた状態のカーブボックスに配置し直して、ボックスを滑り降り出しました、ボックスの端まで滑り降りて来ると地面との落差は３０ｃｍ位の段差です、上手くアウト（着地）出来んのかなと思って見てたけど簡単に着地！
やるな～！岩出のパークで練習してたっていってたもんな、それではパパもやってみないと威厳が保てないので長男に続いてやってみました、メイク！フフ～ン！(^。^)y-.。o○
テーブルオフできれば問題なしやね。

長男はそのボックスで50-50や5-0、オーリーアウトを練習、更にフェイキーで滑り降りたりフェイキーからアウト寸前でターンオーバーして180アウトしたりしてたね。さすがにそこまでの技はパパには危険なので、次男の練習に付き合うことにしました。(~_~;)

次男はＲの傾斜がキツいので最初は手を添えてあげないとエレドロ出来なかったけど5回ほどこなしたら一人でドロップ出来るようになったよ。
斜めに立て掛けたボックからもテーブルオフできるようになったね、もう少しノーズアップさせてアウトできるようになれば完璧やね。次男も順調に進化しているよ。

パパはＲへインターＦやアクスト、ベンチへ50-50等、無事に右手を突く事無く練習出来ました。

後は息子たちはスロープを滑ったり、長男はステア（階段）を滑り降りたり、凄く楽しそうでした、新技がメイクできたので嬉しそうだったね、末広公園は凄く気に入ったようで、これからもここへは通うことになりそうです。

あッ！そうそう、今日のニュース和歌山に、市内にＳＫ８パークを作ってくれと高校生らが市役所に掛け合ってる記事と写真が載っていたね、真ん中に写ってる子は岩出のパークでよく会う子だったよ、以前から署名活動していたみたいだし、記事を読むと話も前向きに進展してるようですね。頑張ってね、応援してるよ！

息子達が2人で岩出のパークで練習してきたと報告を受けた。

Sカーブボックスを斜めに立てかけてボードスライドや5-0を習ってきたらしく、長男は滑り降りてからの着地はマスターしたと言っていたよ。
次男は師匠Aや店長に体ごと支えてもらいスライドの感覚を習っていたらしい。
想像するだけでもビビッてしましそうな滑りをやってるとわ。。。恐るべしお子達だ。

パパは右手が病院送り級の状況で、さすがに練習はサボってしまったよ、あと何日で
痛みがとれるんだろうな。手首が曲がらんのが不便だよ。R&Rの復習を1日も早くしな
いと忘れてしまいそうでイヤだな。

　

今夜は岩出のパーク。長男と、長男の友人ｙを連れて出発です。

ｙもＬＲからドロップしてましたね～！恐怖を乗り越えたようだね。向かいのＬＲでのキックターンがまだ上手く出来ないみたいだけどすぐに出来るようになるよ。

長男はＬＲからエレドロ、向かいのＬＲでターンしてＢｔｏＢでオーリー！
上手く跳んでるよ！師匠Ａにバンクでの踏み切りのタイミングと位置を教えてもらっ
たらしく進歩していた。今日師匠Ａから長男のデッキは大きすぎるからジュニアサイ
ズに変えたらもっとオーリーしやすくなるはずやから、もっともっと早く上達するよ、と教えてくれた。今度買い変えるときはＪｒサイズにしてあげよう。

パパの今日の課題はＲ＆Ｒ。今日も出来へんやろなと思っていたが、今日は師匠Ａ
が居たのでアドバイスしてくれ、そのとうり練習してたら＞＞＞なんと、
B/S R&Rメイク！ ヤッター～～！＼(^o^)／
頭の中でイメージ出来てないのにメイクしてしまった、まぐれかと思い再度トライしてみてもメイク！次もメイク！
完璧にメイク出来るヤン＼(^o^)／。
師匠からも前から出来てるみたいに綺麗に出来てると言ってもらえたけど、イマイチ
頭の中でイメージ出来てないけどね(^_^;)
Ｆ/Ｓ Ｒ＆Ｒは反対回りで、Ｒでのリップトリックの中でも超スタイリッシュな技で、Ｂ/Ｓ Ｒ＆ＲをどんどんこなしてＦ/Ｓを早くメイク出来るようがんばるぞ。

ミニランプでアクストしてみたらもう少しでストール出来そうだったけど、この練習は今度しよう。オーリー、ショービット、アクスト、インターＦ、ハーフキャブ・ロックＦ等々の練習をこなしてから、帰りがけに再度Ｒ＆Ｒに挑戦したが、あれ？上手く出来ないぞ！
ムキになってやったらリップから捲くれ落ちて右手首をグリッた？突いた。(ーー;)
超～、痛いぞ。骨までいったかも？帰って湿布貼ってバンテージで固めたけど凄い痛
いし腫れてるなぁ(ーー;)。しばらくＲで練習出来そうにないかな、悲しい～～～。

久々に測ってみました、体脂肪率＞16.6％