今夜は新和歌漁港。

仕事帰りにパークへスケシュー新調しに行ったらcicchiiさんがインターフェイキーの練習していた。
靴を買ってから店長にキックフリッフのやり方を教えてもらった。
前と後ろのキックの根元から根元へ対角線上に線を引いて交差したところを前足のスタンスとしてオーリー、板をドラッグ、そして前足を対角線上の背中側キックの根元方向へ足首をクイッと捻り爪先で擦り抜くらしい。上手く回せるかな？。漁港へGO!

背中が痛みがどんどんひどくなって来て思い切り練習は出来なかった。何でだろ？？

マニュアル＞依然進歩なし。

ステアケース＞ここの歩道は少し高く、以前全く登れなかったが今夜はクリア！

オーリー＞新しいスケシューはGood ！ オーリー足の食いつきが良い！
しかし、着地時の衝撃が背中に走る、痛ッ (>_<)

キックフリップ＞停止状態で練習、回転し始めたが綺麗に1回転させることは出来なかった、これも着地時の衝撃が背中に走る、痛ッ 痛ッ痛ッ(>_<)

ｓtormcatさんはマニュアルの姿勢が悪いのを気にしていたが少しづづでも耐える時間が延びてきてるみたいだった。

体脂肪率＞16.1％