パークへ。

昨日良い感じだったので今夜もフリップの練習しました。
が、昨日とあまり変わらず。。。。乗れませんでした。。。
もっと練習が必要ですね。

このフリップの練習で前足首が矯正されて来たようです。足首を無理なく寝かせることができる様になってきたんです、以前から足首が硬いのとガニマタなのでオーリー時も前足のスタンスが開き気味だったんです、だからオーリーも安定した擦り上げができなかったんです。しっかり寝かすことによりオーリー足への食いつきが増し安定したデッキコントロールが可能になります。

矯正されきたポイントは、フリップ入れる足先箇所（爪先）を中指先辺りから小指の側面辺りに変えたのでスタンスが良くなったのです。そしてスナップを利かせ擦り抜くということもやっと体感できました。コレが影響したのか？？マニュアルが良い調子で進化してます。

パークへ。息子達3人と合流。

次男はＲでのリップトリックは調子悪かったね、練習不足です。でもＲでのオーリーtoフェイキーやフェイキーオーリーは高さは無いけど上手く跳ねて出来てます。
フラットではショービット、フェイキーショービットもメイク率いいね！今夜もパパは負けました。。。。（泣

三男はミニランプの中で練習。
今夜は進化してるよ～。行ったり来たりしながらボトムでプッシュ入れてスピードＵＰさせてるよ～
上手くバランス取れるようになってるね。
そして、イナバウワーの逆の格好で頭のてっぺんをデッキに乗せるように前かがみになって両手を空に向けて広げミニランプで行ったり来たりしてたよ！妻は大爆笑してました

長男はいつも通りの良い動きで、Ｒでのフェイキーフリップtoロックのメイク率も上がってるね。
フラットではキックフリップでダンボール越え。バックフリップ越えは惜しかったけど駄目だったね、バリアルキックフリップ越えも狙ってたけど駄目でした。
パパはオーリーで越えるのが精一杯です。

パパはＲセクションでは満足できる滑り
閉店間際にキックフリップ＆ヒールフリップの練習ですよ。
先日、ＤＶＤ見てて気づいたポイントがあり、それを試した見たら ＧＯＯ
良い感じです。
フリップ入れるタイミングをいつもより早くしたんです、すると！スパッと回転し、後ろ足裏にデッキがパチンッとエアキャッチ。でもデッキが曲がって浮いてくるので前足がずれて乗れません・・・・が、良い感じになってます、ヒールフリップのタイミングで抜くのと同じくらいが丁度良い感じでね。

ヒールフリップは、踵で回すイメージは捨てて、くるぶしの下辺り（シューズの履き口辺り）を当てて回すイメージやるとフリップ入れやすくなりました。この調子でガンバリまっす。

最後のフリップの練習でまた膝が少しうずき出してますけどね

長男とパークへ、次男と三男に合流です。

次男はインターフェイキーでノーズトラック引っ掛けてボトムへ背中側から落下撃沈
落ちた時の弾みでデッキが跳ねて左手の親指除く指４本にＨＩＴした痛みが強烈そうで退場となりました。
次男がうずくまって泣いてるのを心配そうに三男が背中をさすっていましたよ。

三男はミニランプで行ったり来たりで高いとこまでいけるようになったよ言ってました、ちっちゃいＲからのドロップは出来そうだったんやけどなぁ～、惜しかったけど駄目でした。

長男は久しぶりのスケートでも良い動きでした。
いきなりからのＲでのフェイキーフリップはさっくり決まりすぎでしたね！

パパは皆の相手しながらボチボチのスケート。ヒールＦは昨日より回せません・・・。

Ｙに筋トレ膝に誘われましたが、買い物したいのもありパークへ。

左膝の痛みは少しだけなので大丈夫やろうと判断し練習開始。

カーブボックスでスライドが安定しないので先輩ライダーにいろいろとアドバイスもらったよ。
ノーズを差し込んでその勢いで滑らそうとしていたのが駄目だったようで、ノーズ差込＋腰からも押していく（差し込んだ足で押すのではなく体全体を使い足＋腰で押していくイメージ）のがポイントでした。
何回かはその感覚できたのでイメージは出来ました！後は数をこなして行きます。

ついでに、ヒールフリップも指導してもらいました。
最近キックフリップはまぐれ乗りもメイクできないので。。。反対回しのヒールフリップに挑戦します。

最初は回すことが大変ですね。
無理なく回転させるポイントを教えてもらいましたよ。
テールを斜めに弾いてノーズを背中側にノーズアップさせることにより踵で蹴り出しやすくなる。と言うことです。
汗だくになって上半身裸になるまで練習し続けて、何とか回せるようになりました。
まだまだですが、もっと回していくぞ～！
ただ、少し問題が・・・・。左膝がかなり痛み出しました。。。。（アホです）

クリスマスシーズンの"ふるセ"へ。毎年イルミネーションが綺麗です。
今日は次男と三男と３人でスケボーしたよ。

堤防からの下り坂の天然バンクの掃除から！
堤防の上のジャリ道からバンク面に転がり落ちてるジャリ石を掃除しないと攻めれません。
綺麗になったバンクから三男はドロップの練習です。
最初は全く出来ずも、徐々にアドバイスし気分を乗せて上手いこと練習させ、前回よりも高い位置からドロップできました！ナイス。ナイス。

次男とそのバンクでスケートゲームしました。が負けました。。。
ショービット、オーリー、フェイキーショービットと負けました。ボンレスだけしかポイント取れなかったよ～。
しかし、次男に負けるとは思いもよらなかったが、完敗ですわ。
プッシュで移動しながらショービット入れれるようになってるよ！いつの間に進化したんや？？？？

次男は歩道のギャップ攻めたいというので公園内をプッシュで移動。
次男はギャップをマニュアル降り、オーリーダウンと練習していたよ。上手くなってるは！
三男は歩道の切り下げ部のギャップの小さいところをプッシュで突っ込んで降りていたね。その調子その調子、いろいろやってみてね。

パパも歩道からオーリーダウン！
着地した瞬間に パッ！ と園内のイルミネーションが点灯してオーリーでスイッチ入れたような瞬間でした！

お子達２人とも楽しそうにイルミネーションの中をスケートしながら見ていたよ。
あ～、気持ちよかった。


次男と三男です。