今夜は新和歌漁港。

マニュアルはスタンス・姿勢を変えながらの練習。止まる寸前の粘りも昨日よりも良くなったかな。地味な練習だが毎日練習が大事。

歩道からのギャップダウンを試したが、乗っていきなりのマニュアルスタンスは難しい、まだバランスが悪いから無理だったが、滑ってきてギャップダウンは安定してる。

オーリーは歩道へ飛び乗る練習、まだまだ安定していないな。
車道の端から直角にアプローチすると加速が足りないので跳びにくい、加速させるために斜めにアプローチすれば距離を稼げるのでスピードも出てスタンスを決める時間的にも余裕があるけど、どんな状況でも跳べるようになるまで練習しよう。

ｓtormcatさんは今夜も地味に古新聞をオーリーで跳び越す練習。
地味な練習だが1ヶ月続ければきっと効果は出ると思うから1ヶ月後が楽しみだね。

今夜は無風で暑かった、やっと夏気分になれた。今までは異常に凉し過ぎたからな。

体脂肪率＞15.3%

　

粉河ふれあいＣで練習。

今日のオーリーはｓtormcatさんが仕事で使う皮手袋を積み上げて練習。
いきなり8枚重ね(約15センチ)は跳べません。。。(^_^;)
6枚重ね（約12センチ）は何とかクリア！その後はｓtormcatさんと2枚重ねで練習。

マニュアルは昨夜の感覚で踏ん張り重視！おかげで駐車場1台分ラインの半分約1.25ｍはメイクできるようになった。あと少しで1本分約2.5ｍのところまでいけたのが目一杯だった。
ノーズアップの際の感覚が以前と全く違うから、この感覚でテーブルオフが出来るかどうか今度試してみよう。

ｓtormcatさんは皮手袋2枚でオーリーとマニュアルはライン1本分約2.5ｍは余裕。
ライン2本分以上約5ｍ越まで踏ん張れてたよ。日々距離が順調に延びて行ってる。

体脂肪率＞16.0%

　

新和歌漁港で練習。

本日より［マニュアル＆オーリー強化月間］として集中することに決めた。

本日のオーリー系は古新聞を三角に折り立ててオーリー、歩道へオーリー、歩道へＦ/Ｓリップスライドを練習。

マニュアルは、リアウィールをクイッと押し出す感じでノーズを上げる感覚を掴んめたのでノーズアップ時のバランスが取り易くなった。

ｓtormcatさんは古新聞跳びオーリーで着地も安定してきた。

体脂肪率＞15.8%

auの携帯電話で撮影したムービーをこのHPから見るにはどうすれば？？

auのホームページから無償の「EZムービー作成ソフトLite」をダウンロードしてインストールして下さい、そうすれば誰でもムービー映像が見れるよ！

左のコンテンツフレームの［ムービー映像］のページを見てください。

※追記
QuickTimeプレーヤーで見れます。
QuickTime無償ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞして下さい。

岩出のパークで練習。
今日は長男の友人Yも一緒で、彼も会員になってしまった。

今日も混んでいたのでミニランプでエレドロの練習をしてあげた、友人Yも帰る頃には一人で最小のクウォーターからドロップ出来るようになった。

長男も友達と一緒だったから少しだけへなちょこモードから脱皮した感じで練習してくれたので良かったな、ミニランプは難しいが底が板ので本人はコケてもコンクリより痛くないので気に入っていた。

cicchiiさんも来ていて首の具合も少しは良くなったようでミニランプで練習してた、復活や！

帰宅してからマンションの駐車場でお子達2人はオーリーの練習をしだした。
長男の停止オーリーの高さはパパと同じくらい高く跳べるようになってる、友人Yも形は良いぞ、2人とも頑張れ！