長男、次男と粉河ふれあい公園へ。

昨夜痛めた左腕はシップで我慢できるようなので、長男にオーリーを集中指導した。
停止オーリーもイマイチの状態から薄い板切れを滑りながら飛び越すまで一気に成長！
本人もオーリーできるようになってスケボーの面白さが一気に上がったようだ。
次は小枝でもいいから少し高さのあるものを飛び越せる日をパパは楽しみにしてるぞ！

仕事帰り合流したｓtormcatさんも長男が滑りながらオーリーしてるの見て刺激されたのかリハビリ中にも係わらず長男と一緒にオーリーの練習をし始めた。

その後、長男とｓtormcatさんは5段ステアダウンを攻めてメイクしたいた。彼らは階段降りが大好きで、階段を見つけるといつも攻めだす。
俺はイマイチ階段降りは好きじゃないので、前回メイクできなかった歩道へオーリーで飛び乗ってみたら＼(◎o◎)／！
あっさりメイク！その後も3回連続でメイクできた。最近のオーリー練習の効果が出てる。

お次は、40センチくらいのカーブボックスを攻めの練習だが今日も乗ることは出来なかった。
もう一回歩道へ戻って飛び乗ろうとジャンプ！あれっ？？乗れない？？その後5回くらい挑戦したが乗れない・・・・。(-_-)カーブボックスで感覚がズレたか？
100発100中でメイクできるようになるまで練習して行かなくてはと反省。

次男にはチクタクの練習をされるが、すぐに飽きてオーリーしたいと言う。
教えるが、全く駄目。結局、コケて親指から血を流して元気がなくなりバンソコ貼って見学モード。

ｓtormcatさんのマニュアルはどんどん距離が伸びている！２ｍは行けてる、一人だけマニュアルが上手くなって行くな。ウィリーキングを目指してくれ！
俺のマニュアルは全く進歩なし。まっ、あせらずに、そのうち突然出来るようになるはずだからね。

今夜は岩出のパーク。
長男、次男、長男の友達一人がサッカークラブの練習後パークへやって来た。

次男の根性には参った。一番小さいクウォーターから一人でエレベータードロップ出来るまでやめへんから大変大変、チビなんで板を一人でロールアウトデッキで踏みつけて支えられないから、ずっとボードの端っこを持たされて腰が痛くてたまらんかった。
でも、帰るまでには1回だけ一人でエレベータードロップをメイク！＞良く頑張ったな！

ほとんど、次男の相手をしていたから長男達のことはｓtormcatさんに任せていた、長男は途中で自爆して右腕を痛めたようで新しい技の練習は出来なかった。
長男の友達は始めてのスケボーだったが一人でエレドロ出来るようになるとは、かなりセンスありそうだ。。

今夜は、先にパークで練習していた方達の邪魔になってしまって申し訳なかったです。

自分はお子達にかかりっきりでほとんど練習できませんでした。

体脂肪率＞15.6％

今夜は新和歌漁港。

歩道や車止めの縁石攻めの練習。
今日の成果はオーリー１８０で板が45度位は回せるようになってきた。
スタンスは前足爪先を出して擦り上げる時は踵側側面を意識しながら捻れば回った。
マニュアルは進歩なし。

ｓtormcatさんのマニュアルは日々距離が伸びてきている、いい調子だね。

体脂肪率＞14.9％

今夜は三男と妻を連れて岩出のパーク。
妻らは打田町の花火大会をパークから見物、大きな花火が良く見えた。

5日ぶりのＳｋ８だ、アバラの痛みも少し治まってきたのでリハビリということで・・・。

エレドロ～F/Ｓキックターン＞アバラ痛みが殆ど感じない！イケルかな？

フェイキーオーリー＞1度だけ進行方向へ飛べた＼(^o^)／。1回だけね！
蹴り出す方向とタイミングがなかなか手ごわい。

キックフリップ＞店長に指導してもらい1度だけフリップさせることが出来た。

小カーブＢＯＸ、ノーズ差し＞高さ調節が難しい、跳び過ぎてウィールが乗ってしまう。
ＢＯＸへ着地時に踏み込んだ勢いでアバラに激痛が・・・。

小カーブＢＯＸ、オーリー180、ノーズ差し＞体だけ180度回ってＢＯＸに乗ってしまう。

かなり痛みが増してきたので練習終了。久しぶりに汗をたっぷりで爽快だった。

cicchiiさんが途中で見学に来てくれた。
左腕は腫れてるし不自然な形に曲がったままで、まだまだ完治しそうになかった、試しに俺の板でプッシュしてバンクでターンしてみたが痛みが響くらしく、まだまだ安静にしてないといけないね。復活時は最大のクウォーターからドロップして復活宣言してみせると言っていた。

体脂肪率＞15.0％

今夜は長男を連れて岩出のパークへ。

長男はなんとなくビビッていたように見えたが奥のクウォーターからも一人でエレドロでき
るようになった。次はキックターンできるように頑張らないとね。
店長がやってる技を見ていた長男が真似してやっていた、板を横にしてウィールで立たせ
てジャンプしながらデッキを上に向くようひっくり返し着地する技。なかなか上手かったな。

背中が痛いのに、今夜も少しだけやってしまった。(^_^;)
テールタップ＞仮設コーピンへのテールタップは完璧にメイクできる。
インターフェイキーより簡単だった。
奥のクウォーターでは後少し勢いをつけてトップまで登り切れれば出来そう
だが、今の背中の状態では無理は禁物。

カーブボックス＞高さ３０センチのボックスにオーリーで板を乗っけることは出来たが、身体
乗っからない、低い方のカーブボックスは板が乗るが身体は勢いあま
ってとびこしてしまうぞ。(^_^;) 店長からもっと手前から跳んだ方がいいよっ
てアドバイスをもらった。

ｓtormcatさんはクウォーター恐怖心を取り除くためのリハビリ、仮設コーピングでインターフ
ェイキー、テールタップの練習。テールタップは難攻していた。

最後は皆でマニュアルの練習。ｓtormcatさんが一番距離が伸びて上手かった。