今夜は大雨で岩出のパークは超満員！見学モードだよ。
自転車のタイヤチューブで足と板をくっつけて、スノボのようにエアーを決めていた高校生が目立っていた！
1時間少々空くのを待っていたが、あきらめてcicchiiさんと泉佐野市の臨海線の橋の下にあるパークへ移動した。

ここの路面は◎パーク並に滑る。クウォーターはボロボロだがフラットバンクは使えるしカーブボックスとパレットのテーブルが装備されており街灯も1つだけある。
路面は少々濡れていたが乾いてる部分で練習開始。

高さ１５センチ程のパレットテーブルを登りそのまま滑っていって降りる練習。

ステアーケース～テーブルオフ（ノーズアップのまま下へ飛び降りる技）＞
ギャップが低いのでステアーケースでバッチリ登れるが、
テーブルオフで完璧に降りたのは3回だけ。

ステアーケース～ノーズスライド＞
ノーズ踏んで立つこともできん(^_^;)。

ワックス買おうかなぁ。サーフィン用のＳＥＸＷＡＸじゃ駄目かな？

cicchiiさんはステアーケースに手こずっていおり、今日のものにはなりそうもないと言っていたが、帰るまでには何とかできる様になってきた、テーブルオフも一回だけ成功。

体脂肪率＞15.3％

今夜は粉河ふれあいＣで一人でコソ練。
オーリーとギャップＵＰの練習を黙々とこなした。
オーリーしないで段差を登るギャップＵＰはステアーケースという技らしい。

オーリー＞
オーリー足で板を高くドラッグ（擦り上げる・引っ掛けて摘み上げる）する感覚がわかってきた。
今まではドラッグという感覚はなかったが左足の側面というよりも足の甲の辺りで引っ掛けながら板を上へ引き上げることで、板がグンと高く上がるようになった。
前足をデッキの中央から少しつま先が出るくらいのスタンスに矯正したおかげでドラッグ出来るようになってきた。
着地はどうしても外側へ30度程開いてしまい、なかなか矯正できなかった。

ステアーケース＞
成功率は低いが何とか歩道へは登れる。歩道へ斜めに向かって行っても問題なく出来たので、成功率上昇していくようもっと練習していこう。

体脂肪率＞15.7％

PS : kingmamboさ～ん！ ＲＯＭってないで練習においでよぉ～。体脂肪減るでぇ～！（＾ｖ＾）

　

長男とiiセンターへギャップＵＰの練習に行くが、警備員にスケーボー禁止と言われた、土日で職員の居ない時は目をつぶってくれるといってくれたが、小学校へ移動した。

長男は上手にギャップＵＰしてるのでポイントを聞くと、前輪が登ったらすかさずノーズマニュアルで後輪を浮かすのがコツらしい。

校内の10センチ位の高さのギャップで練習するが、なかなか上手くいかない。
すると、長男が面白いこと考えた！
同じやり方で幅10センチ程の溝渡れるはずや！ と言って、すんなりクリア！
上手いなぁ、と見ていたが自分もやってみたら出来た！
乗り上げない分だけやり易かったからノーズ踏み込んでテールを上げるタイミングがわかった。（＾ｖ＾）＞ありがとう！我が息子！
同じ感覚でギャップアップにチャレンジ！やっぱり上手く出来た！今度は歩道の高さで試してみたいぞ！校内にはそこまでの高さのギャップがないので次回のお楽しみだな。

その後、長男はステア2段を降りようとして鬼ゴケ(^_^;)。ヒジを擦り剥いていた。

道路の脇にあるＵ字型側溝（幅20センチ・蓋なし）の向こう側が２０センチ位高くなってるギャップを見つけたので、長男にやらせてみたら。凄い！簡単にクリア！やるなぁ。
前輪が届く長さなら、溝でも段差でも余裕で越えてるぞ、どうやらパパはもう完全に負けてる。(^_^;)
長男はオーリーとショービットが出来ないと嘆いてるが練習していけばすぐに出来ると思うぞ。

その後、ソロバンから帰宅した次男もギャップダウンの練習、余裕でクリア！
しかし、体が小さすぎてテールからノーズキックまで足を広げると両足をガバッと広げないと届かず重心移動は絶対不可能なのでギャップアップはもっと大きくならないと出来ない
ことが判明した。

今日は溝越時のノーズマニュアル着地で捻挫部をグリッといってしまったのであまり練習出来なかったが次回の練習では完璧にこなせるように頑張るぞ！

今夜は岩出のパーク。
先にｓtormcatさんcicchiiさんが練習に来ていた。
パークに着いたらｓtormcatさんはボロボロ、板もボロボロ。速くなった板のスピードに
慣れるのにかなり痛い思いをしたようだ。

エレドロ～トランジッションでのB/S＆F/Sキックターン＞完璧
エレドロ～ミニランプでのB/S＆キックターン＞完璧
エレドロ～ミニランプでのF/S＆キックターン＞もうちょっとや
フラットバンクでオーリー＞コツが掴めない
エレドロ～コーピングへストール＞コツが掴めない
エレドロ～フェイキーロック＞鬼ゴケで腰から墜落して強打打打打打！
腰が痛い痛い、しばらく腰痛と戦いそうだよ。(^_^;)

ｓtormcatさんはエレドロ～ミニランプでのB/S＆キックターンはメイクできるようになったが、F/S＆キックターンが全く駄目でコツも掴めないと言っていた。
コツはね！トップで上半身を一気に回せは自然と足元も着いてくるよ、ビビラずに一気に背中側へクルッと回って下さい。

cicchiiさんはミニランでもB/S＆F/Sキックターンメイク出来たね。
一番でかいクウォーターからドロップしてミニランの側面壁に激突！痛ッ！
怖いもんなしやな。

体脂肪率＞16.7％

今夜は新和歌漁港。
カップルで練習しているインラインスケーターが居たが気にせず練習開始。

ｓtormcatさんのために硬めの新品ウィールを安く買ってきてあげたので強制的に集金＆交換！＞かなり速くなったぞ。やっぱスピードはウィールの差やなぁ。

車道から歩道へオーリーでギャップアップの歩道攻め＞歩道へ何回かは乗れたが着地が・・・。
今夜はほとんどオーリーの練習だけ。

ｓtormcatさんは速くなったボードもすぐに慣れたようで歩道を攻めていたが、時々食中毒の腹痛が起こるようでうずくまっていた。
cicchiiさんも後から合流、歩道攻めの練習。

結局、歩道攻めは3人ともメイクは出来なかった。もっともっと練習しないとね。


体脂肪率＞未計測