今夜は岩出のパーク。物凄い混んでたけど混ぜてもらって練習開始。

コーピングでのテールタップメイク！ １回だけやけど、だんだん良くなってきてるぞ。

ｃｉｃｃｈｉｉさんはアクストの練習で、だんだんメイク率も上げてきている。

混んでいたので順番に滑ってたのであんまり練習できなかった。

　

今夜は岩出のパーク。

ウォーミングアップ後Ｓカーブボックスへのアクストの練習から、なかなか綺麗にエッ
ジへはストールできない、空中でのボードコントロールの未熟さに悩む・・・。

キックフリップは店長に見てもらい悪いところを指摘してもらった。
擦り抜きのタイミングが遅い、テールを弾くと同時位にすり抜け！＞矯正完了
オーリー足の擦り抜きが弱い、強く足首のスナップを！＞まだまだ。。。

強く擦り抜くめに進行方向へ板をドリルのようにフリップさせながら飛ばす練習を教えてもらった。タイミングが合えば気持ちよく回って飛んで行くよ。

弾く前の溜めの姿勢で上体が少し前かがみになっていたようで、腰を落とし溜めの姿
勢で背筋を伸ばして跳んでみると、デッキが体の真下で回ったのでエアキャッチできそうな姿勢に近づいてきたのではないかな。普通のオーリーでも安定する感じ。

滑りながらキックフリップしたら板はドリル回転で進行方向へ飛んでる、自分も空中で進行方向へ飛んでるが板より遅れて飛んでる・・・。早くメイクしたい！

クウォーターでのアクスト50-50は流していけてないなぁ。ということで練習変更。
エレドロから繋いで行ってテールタップで締める練習です。

【Ｍクウォーター 】 【 Ｓクウォーター 】 【Ｍクウォーター 】 【 Ｓクウォーター 】
エレドロ→ アクスト/ドロップ→ フェイキーダウン→ テールタップ/ドロップ

Ｒ面でのテールタップのコツを２つ掴んだのだ！
１．テールタップ時のドロップに備えた上体は前かがみなら安定する。
２・タップ時後ろ足を少しデッキからはみ出して靴の側面を使ってタップすればスリップしない。

コーピングまで昇ってのタップは出来てないがＲ面でのタップは出来るようになってきたぞ！
攻略は近そうな予感だ。

今夜は岩出のパーク。

ｃｉｃｃｈｉｉさんがクウォーターでアクストの猛特訓だったので、あんまり邪魔しないように今日はオーリー、ノーリー、キックフリップの練習から。

キックフリップは少し進歩したかな、フリップさせるのも慣れてきたし、着地も片足だけでも乗せていけるようになってきたので滑りながらのキックフリップも練習を始めた。

Ｌカーブボックスからの１プッシュでのテーブルオフは2回メイクしたが、まだコツがつかめてないなぁ～。

フィンガーフリップ（ノーズを手で掴みオーリー時に手首でデッキをフリップさせる技）も乗れた！以前はさっぱりだったが自分でもビックリしたぞ！

アクストはいつもの調子でＧｏｏｄ！
次の目標は50-50で２ｍ位はコーピングの上を流せるようになりたい。

ｃｉｃｃｈｉｉさんは猛特訓の効果でアクスト～ドロップインをメイク！＜おめでとう(^_^)

体脂肪率＞17.1％

今夜は岩出のパーク。

ウォーミングアップをたっぷりとオーリーで行ってから、Sカーブボックスへの50-50で1発目にメイク！アウトは出来ずに途中で止まったけどね。
このメイクのために40分もウォーミングアップでオーリーの練習したよ。あ～しんどい。

ノーリー（ノーズに乗って進行方向と逆にオーリーする技）も本格的に練習開始した。
停止状態のノーリーだけどｃｉｃｃｈｉｉさんのオーリーより板は浮くよ！
メイク率は低いけどね。もっとバランスを取れるように何度も練習しないとね。

クウォーターでのアクスト～50-50は少しだが10cm位？グラインド出来てきたかな。
テールタップは今夜もメイク出来なかった。

ｃｉｃｃｈｉｉさんは出来たよ！クウォーターヘのアクスルストールが!! やったね。(^^)
本人はコーピング上で一旦静止出来てないって言うけどストールできたから、後は
もっと練習すればすぐに出来るようになると思うよ。

次男のウィールを念願の硬度99の超硬めに交換してあげた。
玄関からマンションのエレベーターまで１プッシュで行けるほど速くなったので感動
してくれたよ。チクタクもスムーズに進むようになったしね。
次男の速くなった板でのオーリー特訓中のムービーをＵＰしました。
ダウンロード(amc)＜可愛いよ！

長男は最近学校で練習してるので結構目立ってるらしく、めちゃ上手いなと評判に
なってきてるらしいよ。
6年生にジャンプしてみてと言われて、高さのある完璧な停止オーリーして見せたら
ビックリしてたよ、と言ってました。

体脂肪率＞17.1％

　

小学校で家族練習。
3日前から長男にスケボを教えられた友人Rも参加。
雨上がりで路面が濡れてるので危なかったが、校舎の周囲のコンクリの犬走り部が
幅1.5m程有り屋根のように教室のバルコニーが被さっているので路面も濡れてない
し歩道の高さ程の段差もあるのでここでオーリーとテーブルオフの練習開始。

早速、パパが段差へオーリーでアプローチ！良し！跳び乗れましたね。
続いて長男にもやらすが乗れません・・・。
テーブルオフ（加速してきた勢いをつけずノーズUPしたバランスから跳び降りる）は長男は上手いな。
パパはある程度加速してアプローチしないとノーズから落ちてしまう、加速してなら余裕だがワンPushでテーブルオフはノーズアップの際重心が後ろに残ってしまうのよ(^_^;)
重心移動のコツがつかめるまでは大変そうやな。早くマスターしないといけない課題だ。

この段差を使ってのオーリーの練習法を教えましょう！

第1段階：段差へデッキの裏で乗りリアトラックを段のエッジに掛けた状態で板から降
りないように踏ん張る。これを余裕でこなせるようになるまで続ける こと。

第2段階：段の上へ跳び乗る。段の上へ膝をしっかり曲げて、しゃがんだ姿勢のまま
着地する。これを余裕でこなせるようになるまで続けること。

第3段階：膝を少し曲げ着地の衝撃を膝で吸収しながら立ったままに近い状態で着地
する。これを余裕でこなせるようになるまで続けること。

ここまで出来たら、練習してる段差よりもっと高いオーリーが出来るようになってるはず。

長男は結局、第1段階も卒業できずに、右手の小指を怪我し流血、今日の練習は終了。
パパもスネが割れて流血、ズボンも血だらけで練習してました。(^_^;)
友人Rも第1段階を黙々と練習していた。友人Yよりセンスありそうだからすぐにオーリーマスターしてしまいそうでした。

ソロバンから帰宅した次男は１回だけオーリーして、「よし！出来た！」といって蛙取りに夢中で遊んでいたので、オーリー足の指導は次回にお預けとなりました。