浪早へ到着するが、ど真ん中でまたまたBQQしてる～。(>_<) で、新和歌へ移動。

今日はダボダボズボンで練習すると、ジャンプしやすい！ヒザが上げやすい！
怪我を恐れてジーンズで練習していたが、これからはダボダボにしよう。

返したオーリー足に何回かは板がしっかり食い込む感じがあった、高く飛ぼうと頑張るが上手くいかない、見ていたstormcatさんがアドバイスをくれた。
「テールを叩く前にしゃがまんから板が上がらんのや」。そのとおり！！
わかっているが、それが上手くいかんのや。しゃがんだ瞬間次の動作が？？？。
リズムが狂うのよ。

次回の練習からは飛ぶ時のフォームを変えてみようと思う。
きちんとしゃがんでからジャンプする。＞高く飛べるはずだ。
ジャンプ後オーリー足のヒザを直角より鋭角に曲げるように意識する。＞オーリー足も高く上がるはずだ。

stormcatさんは滑りながらの練習、今日もコツを掴んだようで、もうすぐ着地もできそうな感じ。

しかし、今夜は蒸し暑かったんで汗ダク、これから着替えとタオルは必需品になりそう。

帰るとき200m位離れたところにスケボーキッズが２人居た！全然気が付かなかったぞ。
スケボーも少しはメジャーになってきたかな？（笑

帰り道、せせらぎ公園内に街頭の明かりが見えた。夜練可能か路面チェック要だね。
ちなみに、今日の体脂肪率は16.7%だった。昨日夜練なかったから激減状態もストップしたかな。

　

三日間はゴールデンウィーク休暇。
マリーナも浪早ビーチも、夜なのに人人人・・・。多すぎてスケートできない。
3、4日の夜練は新和歌漁港の端っこで練習、4日の日は対岸のマリーナシ
ティーの花火が見えていたよ。
5日は同級生のファミリー6世帯で加太へピクニック！公園内をロングで軽く流す程度。
駐車場から公園まで飲み物をたっぷり入れたクーラーBOXをロングボードに乗っけてみたら運ぶの楽チン！そこへ長男が現れ、クーラーを載せたままデッキに乗って滑って行ってくれました。さらに楽チンになった。(^^)

次男が木登りして遊んでたら落ちた！！顔面と肩を打ったみたいで唇も切って口が血だらけだった、思い切り泣き叫んでいたが、しばらくしてからキックボードで走り回っていたので安心した。

GW中の成果は、小枝飛び越えは1回だけ成功!! も、いまいち進歩なしの状況。
stormcatさんは早速ニューボードで滑りながらオーリーの練習を始めましたね。
kingmamboさんもロングとショートボードを手に入れてました。

さすがに疲れがたまってきているぞ。5日の夜練は中止。
オーリーの練習で、ただジャンプしてるだけだが、これがかなり体力使うんだよ。
体脂肪が夜練を始めた当初（19%台）から比べると日々減少して行ってる、今日計ったらなんと！ 15.1%だった。
どんどん痩せて行く～～～。でも体重は変わってないな。（笑

浪早ビーチで夜練。連休前の夜の海は花火やなんやで、賑やかだった。
連日の練習でかなりお疲れモードなので軽く練習することにし、滑りなが
らのオーリーの練習だけ。昨日より乗れてる感じかな。

kingmamboさんが近くにいらたしく様子見に来てくれ、試しにstormcatさ
んの板に乗り滑っていた。驚いたのは、何故だかジャンプするとオーリー
という感じじゃないけど板も一緒に浮き上がっていた？？？

stormcatさんが停止オーリーの練習中。デッキが急に！しなり出した？？
あっっっ！ リア トラック（ウィールを支えているシャフト）が折れてる！！
巨漢のkingmamboさんが乗ったから折れたのかな？明日はニューボード
購入ですね。
その後、cicchiiさんも合流しインラインでスラロームしていました。

お子達に見つからないようにこっそり練習へ出発、今日の夜練は浪早ビーチ集合。

デッキテープは乾いているがオーリー足に食い込む感じが薄い、stormcatさんの板を借りて比べたが全然違う。デッキテープはかなりヘタッてるようだ、デッキテープも交換しないといけないかな。

今日は、物を跳び越す為には上へ、前へだから、スピードを出して滑らないと飛び越せないからね。手の平用のパットを着けて滑りながらのオーリーの練習がほとんど。
パット着けてて良かったと実感した日でしたね。（鬼ゴケで手を付いてもヘッチャラ！）
しかし、肘を強打してしまった。イタイ・・・。ヘルメットとヒジ・ヒザパットも欲しい・・・。

練習の成果は、ヒザを上手く使ってバランスが取りながら板の上に着地できるようになってきた、でも板はほとんど上がってない、ウィール1個分も飛べてない(^_^;)
今は、板を高く上げることよりも着地の感覚のマスターし、恐怖感を取り除こう！

試しに小枝を飛び越そうとしたが、やっぱり、リアウィールに引っかかり、あと２センチ前に飛べたら超えれたのに残念。でも、小枝攻略は近そうだ。頑張るぞ。

stormcatさんはオーリー足の擦り上げの練習をベンチの背もたれを使ったりしながらコツコツと。停止状態ならリアウィールも上がってきているな、新たにパワースライドが
気に入ったらしく練習をしていた。
それにしてもstormcatさんは、こけた時の受身の取り方がとても綺麗だ。床体操みたい(^_^;)

23時過ぎにジム帰りのcicchiiさんも合流。インラインでスイッチ練習、帰る頃には綺麗なフォームでスイッチできるようになってました。

小学校の校内で、次男のロングの練習。
体が小さいので体重移動で板をコントロールできないと思っていたが
立ったままでも上手く加重できるようになりスラロームできるようになりました。
座って滑るより立って滑ったほうが良く曲がることに気づいたようだ。
通りがかった学校の先生に「上手いなぁ」と声を掛けられて、次男は満足そうでした。
もしかして、幼稚園児が練習してるのと間違われたかも・・・。

夕方はホームグラウンド（N郡スポレクC）へ
雨上がりで路面には水溜りもあったが気にせず練習開始。stormcatさんも合流。
昨夜の練習の続きで着地時の恐怖感も取れてきて、止まったままでの
路面上でのオーリー、リアウィールもウィール1個分ぐらいは上がるようになったか。
芝上で飛べる高さまで出せるようになるのが今後の課題。
ゆっくり滑りながら飛ぶ練習もどんどんしていかないといけないな。

それと、今日気づいたことがある。
路面が濡れているのでデッキテープも当然ビチャビチャ水びたし、オーリー足にデッキテープが食い込まず、滑ってしまう。次の練習ではデッキテープも乾いてるはずだから食い込み感の違いを体感しようと思う。

長男はいまいちやる気がない様子。
帰り際にオーリーの練習していたが、路面上でも、もう少しでリアウィール浮きそうな感じだ、滑りながらのスイッチは俺より上手いぞ。頑張ってほしいな。

昨夜からの練習で太ももがパンパン。明日は筋肉痛と戦いそうだ。