せせらぎ公園で夜練。

昨日の対策は失敗だった、何もなくてもコケる時はコケる。。。で、やっぱり高さ5センチ～6センチの角材を飛び越す練習。

今日はキック時に思い切り良く板を弾く感じで繰り返し、思い切り弾くとで板が跳ね上がりやすいからこれは忘れてはならないな。
着地もスムーズに上手くいく回数が日々増えているから少しずつでも進歩しているんだろうな。

もうひとつは、飛んでる時の目線だ、いつも飛びながら後ろ足あたりのデッキを見てしまう、これも悪い姿勢かもしれない。着地に備えて前足の方のデッキを見ていくようにしないといけないな。

思い切り弾く→オーリー足を高く（膝を高く）上げる→着地は前足元を見る。
これを繰り返して安定するまで繰り返さないとダメだな。

まだ5月なのに明日からは台風が接近してくるらしい。しばらくは雨かな？

体脂肪率＞16.5％

　

最近、板が斜めになったままで水平に戻らなく、滑りにくいので足回りを支えているトラックの調整をしようとバラしてみると、キングピンが’く’の字に曲がっ
ているではないか!!。
工具を使っても曲げれない程の太いボルトが曲がるとは・・・怖っ!!
オーリーの着地時の衝撃は凄いもんだと改めて感じた・・・。

ミニスケのキングボルト＆ナットを外し、移植して修理完了！＞でも傾いている？
ブッシュゴムもかなりヘタってるからな。

夕方は家族できしべの里公園へ。
お子達は、スケボーより川原遊びに夢中、パパは一人寂しくスケボーの練習。
その後ｓtormcatさんが合流し、新しい角材を持ってきてくれた。

Ｈ６×Ｗ２５×Ｄ６センチの角材を横に倒しＨ６センチで、まずは難なくクリア！
妻に余裕で倍ほど越えてるやん！と誉められて気分上々(^_-)-☆

その後は、調子が悪くなかなか上手くいかない、しかも、やってしまった(>_<)

痛みが取れていない左手から地面へ突っ込んでしまって撃沈(T_T)/~~~
モチロン激痛復活でヤバイ状態に逆戻りだ、いったいいつになったら完治するやら・・・・・。

ｓtormcatさんは人工の小川に架かっている橋のほんの少しの段差をつかって登る練習。新しい角材はクリアできなかった。

2人共なんとか物越え出来ようにはなったのだが、その後一向に進歩しない、スランプ状態に入った感じだ、左手の故障でビビリが入ってるのも影響があるだろうがスランプからの脱出の策を練らねばならない。さて、どうするかな？

原因１．
物越え時、着地をミスると左手を突いてしまうことの恐怖心（ビビリ）ミスった時、リアウィールが角材に引っかかる、当然に板より体が進行方向へ飛んでおり、そのまま着地に入るとデッキの前方へ足が着地し重心が前にかかり過ぎてバランスを失う。板は後方へスッ飛んで行き、体は前方へ放り出され自爆する。

対策１．
しばらくの間は、高くオーリー出来るようになるまで角材越え禁止令でも出すこ とにする。これなら引っかからないから安心だ。
踏み切りの感覚が鈍るといけないので並べた角材の上でなく、すぐ横を飛
び越えるつもりで飛んでいこう。目標は高さ30センチ！


原因２．
立ったままに近い姿勢で着地するから重心が高く、バランスが崩れやすい

対策２．
いつも意識はしているが、上手くいかないのだ。ならば、板なしでジャンプして、腰をしっかり落とし、膝と、足首で衝撃を逃がしなからバランスを取れる着地をどんどんしていこう。これなら絶対にコケない（笑

　

昨夜は雨が降りそうなため中止。今夜はせせらぎ公園。

ギブスを強制解除する際、再装着可能な形に切ったのは正解だった。
昨日から左手の具合は悪くて、日中は最ギブス装着。練習時は解除(^_^;)

公園の中心付近で段差を利用して下へ飛び降りる練習を少々。難しい。。。
その後、いつもの駐車場エリアへ移動して練習。
Ｈ３センチは越えるが、2枚重ねでＨ６センチになると自爆！
今夜は蒸し暑くてバテ気味(^_^;)。で当然進歩なしだった。

体脂肪率＞16.4％

　

久々に街灯の明るい新和歌漁港で夜練。

今日はｓtormcatさんがインライン、cicchiiさんがスケボーにトライ！
ｓtormcatさんはスピードは超遅いがスイッチ、ジャンプもクリア。
cicchiiさんは超超鬼ゴケ2回！腰の側面強打してるので大丈夫かな・・・。

3人とも進歩なしで帰る時、漁港の入り口に近い駐車場に3人のスケー
ター発見！キックフリップ等の凄い技や縁石なんかも軽くオーリーでメ
イクしてる！
上手い人の技を初めて生で見たので凄く感動したし、さらにやる気も出
たぞ！若者に負けないようオッサンスケーターも頑張るぞ！

ここの入り口付近の堤防はクウォーターパイプのような形状で道路にす
りつけられているではないか！
これは！、ここでスケボーやりなさいってことですかね？

体脂肪率＞16.7％

　

せせらぎ公園で夜練。

いまいち進歩なし。マニュアルで少し踏ん張れただけだ。(^_^;)
ｓtormcatさんは６センチの高さ越えた、しかし今夜も着地は出来ない。

体脂肪率＞17.6％