今夜は樽井漁協付近の道路で歩道から斜めにギャップダウンできた。
その後、岸和田のパーク(今池公園）へ移動。

到着したら、誰も滑っていない！街灯もあり十分滑れる明るさなのでｓtormcatさんと2人だけの貸しきり状態だった。

ここの設備はショップのパークより充実しているし広い！
クウォーター6台、ブラットバンク2台、バンクｔｏバンク＆2台、モヒカン、レール、テーブル、その他とチクタクなら何処までも滑って行くほどのコンクリ路面でしかも無料！

クウォーターからエレベータードロップして向かいのクウォーターでB/Sキックターン、プッシュで加速してバンクｔｏバンクを超えてクウォーターでキックターン。
ｓtormcatさんに膝の溜めを使っていないと指摘され矯正し、スムーズになった感じで楽しく快適に練習できた。捻挫の方は昨日よりも痛みが増して来ている。(^_^;)

ｓtormcatさんのマシンはここの完璧な路面でも滑りが重くスピードが出なくて不完全燃焼だった、早くウィール買い換えないとダメだ！と連発していた。

体脂肪率＞16.5％

今夜はマリーナＰ。台風も去り梅雨の中日。

スロープを利用してキックターン練習少々。テールのキック部をギャップの端にあてない様に飛び降りることを目標にとギャップダウンの練習。
今日はcicchiiさんのギャップダウンが一番上手かったな。

ｓtormcatさんは停止した状態でのショービットは卒業！
滑りながらでも90度位回転してるが止まってしまう。もう少しだね。


足の痛みが殆ど感じなくなったので久しぶりに滑りながらオーリーの練習
をした、感覚は忘れてなかったようで今までくらいは飛べた。
調子に乗って跳んでたらジワジワと捻挫部が疼いてきたので、あまり本数
はこなすことはできんな。毎日ちょっとづつでもやっていこうと決めた。

体脂肪率＞16.7％

雨、病院でレーザー治療後にパークで2時間の練習。
ｓtormcatさんは先に練習していて2番目に高いクウォーターからドロップ出来たらしい。

今日はトラジッション（クウォーターのＲ型の斜面）でのキックターンも
何回かはスムーズに出来たし、ここで2番目に高いクウォーターからもエレベータドロップで1発成功。

フェイキーロックという技の説明を受けて試すが簡単にはメイクできなかった。
クォーターパイプのリップ部分（頂上）に入れられたコーピング（鉄パイプ）にウィールを一旦引っ掛けてからドロップし直す技です。

cicchiiさんも遅れて合流、初心者用から始めて2番目に高いクウォーター
もドロップ成功、ミニランプからもドロップ出来た。

体脂肪率＞14.1％

昨日のパークでの練習で全身が筋肉痛で辛い。。。

ｓtormcatさんとcicchiiさんが先にパークヘ行ってるという事で遅れて合流するが
パーク内は満員で滑れなくて2人とも待機していた。
空くまで待っていても時間がもったいないから3人で樽井漁港へ向かった。

今夜はフライエッジを昇ってキックターンの練習。
ショービットは昨日練習してなかったからか？ヘタになってた。

cicchiiさんはフライエッジの天辺に立ってそこからエレベータードロップをｓtormcatさんから習っていたが、いきなり落ちて飛び出た釘に腕をひっかけて血だらけ(>_<)
それでも根性で練習(^_^;)。4～5回でコツを掴んでドロップできるようになった。
ここで出来たからパークでも初心者用のクウォーターパイプはこなせると思う。

途中で雨が降り出したので退散。捻挫の方は後1週間程で完治しそうかな。

体脂肪率＞15.1％

念願のショップのスケートパークへデビュー♪ ＼(^o^)／

先ずは初心者用の高さ５０センチ程のクウォーターパイプからエレベータードロップで滑り降りることを第1段階として始め、センスがあれば、今日中にもうひとつデカイＨ1メートル以上のクウォーターパイプからもエレベータードロップ出来るようになるらしい。

第1段階は4～5回コケたらコツを掴んだ。捻挫足にも負担はなかった。
ポイントは前傾姿勢のまま前輪を斜面に叩きつけるように力強く踏みつけながら落下していくだけ！コツさえ掴んだらもう楽勝！

目標のもうひとつデカイやつは、最初に手を持ってもらってドロップしてみた！
ん！出来そう！3回手を持ってもらって練習してから、4回目は一人でエレベータードロップ。楽勝！目線が高くなるがコツは一緒だった。アッサリと目標クリアしてしまった。

さて、次は・・・。ミニランプを誰も使っていないのでそこへ勝手に移動し登ってみた。
おおぉぉ、さっきのより少し高いだけでも斜面のＲの角度が違うのだ！
物凄く急斜面で根元はほとんど垂直・・・。(^_^;)
かなりビッビッタが根性入れてエレベータドロップ～～～！おお！成功！＼(^o^)／。

ｓtormcatさんもミニランプでのエレベータードロップも成功し2人とも満足満足。

パークの方は皆フレンドリーで色々教えてくれる、次々とメニューを出され、それをを黙々とこなして行くことにより上達していけた。
始めてここへ来てミニランプ滑るやつは殆ど居ないと言ってくれて気分も上々で2時間の練習を終えた。

cicchiiさんも遅れて合流したが、昨夜の強打の痛みが取れていなくてウェアーなどショッピングしていた。明日は滑るそうだ。

体脂肪率＞17.5％